As pessoas trabalham mais quando estão felizes?
Os economistas realizaram uma série de experimentos para testar a ideia de queFuncionários felizes trabalham mais. Em laboratório, eles descobriram que a felicidade tornava as pessoas cerca de 12% mais produtivas.
Vários estudos mostraram que pessoas felizes são mais produtivas – em até 12%, de acordo com um estudo da Universidade de Warwick. No entanto, esta não é uma relação unilateral, pois a produtividade também pode afetar a felicidade.
Funcionários mais felizes sãomais engajado. E funcionários engajados mostram maior produtividade, bem como uma taxa muito menor de absenteísmo do trabalho. Um ambiente de trabalho saudável é importante. Uma cultura de trabalho positiva incentiva as amizades dos funcionários, melhora o bem-estar pessoal e, em última análise, beneficia seus resultados.
A felicidade cria maior eficiência no local de trabalho e retenção geral de funcionários. Um artigo recente da Forbes afirmou: “Ao olhar para as '100 Melhores Empresas para Trabalhar' da Fortune, os preços das ações subiram em média 14% ao ano de 1998 a 2005, em comparação com 6% no mercado geral”.
A felicidade do funcionário afeta a produtividade? “Funcionários felizes são funcionários produtivos.” A Forbes publicou os resultados de um estudo que reveloufuncionários felizes são até 20% mais produtivos no local de trabalho do que funcionários infelizes. A felicidade dos funcionários é resultado de boa saúde e bem-estar.
Funcionários felizes são 12% mais produtivos do que o trabalhador médio, e funcionários infelizes são10% menos produtivo.
À medida que nos tornamos mais felizes, nos tornamos mais bem-sucedidos.
A felicidade leva afunção cognitiva aumentada, capacidade de resolução de problemas aprimorada, memória e retenção aumentadas, maior precisão e mais criatividade. Todas essas coisas dão aos membros da equipe uma enorme vantagem, permitindo que eles tenham um desempenho máximo.
Pessoas felizes têm uma perspectiva positiva.Pessoas felizes são mais motivadas. Gostar do que faz lhe dá uma grande atitude e produz resultados.
De acordo com a pesquisa da Health Enhancement Research Organization (HERO),saúde dos funcionários está ligada a maior produtividade, melhor moral, engajamento e sucesso corporativo.
Funcionários felizes e engajados tendem a ser mais produtivos e criativos – e menos propensos a desistir. Embora as empresas devam sempre se esforçar para oferecer uma remuneração justa e competitiva, a felicidade dos funcionários não se trata apenas de dinheiro.
O que torna os funcionários mais felizes?
Funcionários felizessentem orgulho e realização em seu trabalho, e gostam do que fazem. Essa sensação de significado tem um ciclo de feedback positivo – essa sensação de satisfação reduz o estresse, o que, por sua vez, pode afetar positivamente a produtividade.
Maior produtividade e desempenho
Funcionários altamente motivados costumam ser mais produtivos e têm melhor desempenho do que seus colegas desmotivados. Eles tendem a trabalhar mais e se concentrar em concluir suas tarefas com o melhor de suas habilidades, o que resulta em melhores resultados para suas organizações.

O estudo do Pew Research Center descobriu que o baixo salário não era a principal razão pela qual os funcionários se demitiam - na verdade, estava relacionado à falta de oportunidades de promoção. Outra pesquisa descobriu que os funcionários também costumam sair devido à falta de crescimento na carreira.
Os especialistas concordam que você deve permanecer em seu local de trabalho porum mínimo de dois anos. É tempo suficiente para aprender novas habilidades e desenvolver suas qualificações, mas curto o suficiente para mostrar que você valoriza o crescimento em sua carreira.
Características demográficas Em janeiro de 2022, a mediana do tempo de serviço (o ponto em que metade de todos os trabalhadores tinha mais tempo de serviço e a outra metade tinha menos tempo de trabalho) para os homens era de 4,3 anos. Para as mulheres, o mandato médio foi de 3,8 anos em janeiro de 2022, pouco diferente da mediana de 3,9 anos em janeiro de 2020.
65%dos trabalhadores americanos estão satisfeitos com seu trabalho. Mas apenas 20% são apaixonados por seus trabalhos. Da mesma forma, apenas 49% dos trabalhadores americanos relatam estar “muito satisfeitos com seu trabalho”, enquanto 30% estão apenas “um pouco satisfeitos”. Mais de 100 milhões de trabalhadores americanos estão pelo menos um pouco satisfeitos com seu trabalho.
Uma análise comparando a renda relatada com o bem-estar relatado revelou uma relação forte e positiva entre as medidas.As pessoas que ganhavam mais dinheiro relataram maior bem-estar no dia-a-dia e melhor satisfação geral com a vida.
79%dos funcionários estão felizes em suas funções. 16% dos funcionários (1 em 6) estão procurando ativamente deixar sua função atual. Os principais impulsionadores disso foram: # 1: Funcionários insatisfeitos não se sentem valorizados, os felizes sim.
Quantos empregos a pessoa média terá em sua vida? Estima-se que a maioria das pessoas terá12 empregosdurante suas vidas. No último ano, 32% das pessoas de 25 a 44 anos consideraram uma mudança de carreira. Desde que começaram seu primeiro emprego após a faculdade, 29% das pessoas mudaram completamente de área.
- Expressando preocupações. ...
- Exaustão. ...
- Mudança na qualidade do trabalho. ...
- Mudança de atitude. ...
- Atendimento ruim. ...
- Comportamento inapropriado. ...
- Evento importante da vida.
Por que alguns funcionários não estão felizes no trabalho?
Uma pesquisa realizada pela Mental Health America identificou três principais causas de infelicidade no local de trabalho comomá remuneração, falta de reconhecimento e falta de apoio dos colegas e da gestão.
Pessoas felizes adotam uma abordagem otimista.
Funcionários felizes tendem a ganhar mais dinheiro porquesua abordagem otimista os torna mais abertos a oportunidades e novas experiências, disse Lynda Spiegel, profissional de recursos humanos e fundadora do serviço de coaching de carreira e redação de currículos Rising Star Resumes.
Muitas vezes, observou-se que pessoas inteligentes são frequentemente propensas a experiências passadas que alimentam sentimentos de descontentamento, emoções negativas e culpa em sua vida, devido a que essas experiências não abrem frente a alegrias e felicidades futuras.
Se você puder se concentrar em um equilíbrio de felicidade em sua vida, em vez de apenas em seus bens monetários, terá mais chances de alcançar uma melhor saúde física e mental.. Esse equilíbrio vem com menos estresse e será melhor para você a longo prazo. Além disso, ter esse equilíbrio será melhor para suas finanças.
Usando medidas quantitativas e qualitativas, ela descobriu que, do ensino fundamental ao ensino médio,a felicidade está positivamente correlacionada com a motivação e o desempenho acadêmico.
Felicidade e emoções positivas criam dopamina e serotonina. Quando essas substâncias são liberadas no cérebro, elas têm efeitos positivos em nossa memória, bem como na capacidade de aprendizado de nosso cérebro.. Os produtos químicos aumentam a capacidade do cérebro de fazer conexões e fazer conexões mais rapidamente.
Baixa motivação pode ser um sintoma comum de depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental. Você pode praticar a autoajuda e o autocuidado o máximo que puder, mas pode descobrir que procurar ajuda profissional é mais útil para suas emoções. A terapia online é benéfica, especialmente durante a pandemia de COVID-19.
Embora as pessoas geralmente trabalhem 8 horas por dia,ninguém é produtivo por tanto tempo. Os cientistas dizem que o tempo ideal de trabalho diário é em torno de 6 horas, e estas devem ser concentradas pela manhã. Há trabalhadores que se gabam das longas horas passadas no local de trabalho como sinal de produtividade.
Uma boa porcentagem de produtividade está em algum lugar entre70-75%.
Isso significa que os funcionários gastam 70% ou mais de seu tempo trabalhando e 25% ou menos fazendo pausas.
Funcionários saudáveis são funcionários felizes. Segundo a poetisa Maya Angelou: “Quando voce conhece melhor voce faz melhor” e os empregadores responsáveis sabem da importância de promover o condicionamento físico dos funcionários.
Funcionários felizes são mais leais?
Funcionários felizes são mais leais
Eles acham mais fácil ir além do que se espera deles e dedicar aquelas preciosas horas extras. Tenha em mente que a apreciação gera lealdade.
Os empregados avaliam a qualidade de suas vidas muito mais alto, em média, em comparação com os desempregados. Indivíduos que estão desempregados também relatam cerca de 30% mais experiências emocionais negativas em suas vidas diárias.
Dependendo do estado emocional deles no momento da conversa,seu gerente pode ficar imediatamente chateado ou até furioso por você estar se demitindo. Eles podem sentir uma sensação de traição, bem como ansiedade sobre como administrarão a carga de trabalho sem você.
Finlândia: Pelo sexto ano consecutivo,A Finlândia é o país mais feliz do mundo, de acordo com o Relatório Mundial de Felicidade. Aleksanterinkatu (Rua Aleksi) em Helsinque é retratado. 2. Dinamarca: Todos os países nórdicos têm bom desempenho nas medidas usadas para determinar a felicidade.
- Escreva seus pontos de conversa. Anote o que você quer dizer e as possíveis respostas que você pode receber. ...
- Fique calmo. Mantenha a calma para poder expressar suas emoções de maneira saudável ao seu chefe. ...
- Explique por que você não está mais feliz na posição. ...
- Ofereça uma solução. ...
- Ouvir.
A Finlândia é o país com os trabalhadores mais felizespois alcançaram uma pontuação geral de 7,93. Isso é 0,15 a mais que o segundo colocado e 2,61 a mais que a pontuação média de todos os países.
81% dos funcionários estão pensando em deixar seus empregos por melhores ofertas. 66% dos funcionários foram motivados a permanecer no trabalho com a presença de um programa de incentivo corporativo.
Em todos os campos de carreira, o trabalhador médio é produtivo por60% ou menos a cada dia.
Dezenas de estudos ao longo dos anos encontraram uma correlação direta entre treinamento de funcionários e produtividade.Quando os funcionários sabem que seus trabalhos e seus pontos fortes são valorizados e apoiados, cria-se uma cultura no local de trabalho que promove alto desempenho e maior produtividade, de acordo com Gallup.
30%—conflitos de personalidade. 23% - o chefe era um idiota. 19% — política do escritório. 18% - baixo desempenho.
Por que sair em vez de ser demitido?
As vantagens de pedir demissão em vez de ser demitido incluem apossibilidade de negociação de rescisão e recomendação positiva. Desvantagens de sair incluem perder o direito de reivindicar o desemprego. Sempre que você achar que seu emprego está em perigo, é uma boa ideia começar a procurar um novo emprego por precaução.
Desistir silenciosamente não se refere a deixar um emprego - significacompletar os requisitos mínimos de trabalho sem ir além ou trazer trabalho para casa depois do expediente.
Com que frequência os millennials fazem job-hop? De acordo com Zippia, em média, um millennial permanecerá em seu emprego por2,75 anos. E de acordo com um relatório da Gallup sobre a geração do milênio, 21% dos millenials pesquisados relatam mudança de emprego no ano passado – mais de três vezes a taxa de outras gerações.
Em um mundo ideal, você deveria permanecer em cada trabalho porum mínimo de dois anos. No entanto, se você perceber rapidamente que fez a escolha errada ao aceitar um cargo, não se sinta obrigado a permanecer na empresa até o seu aniversário de dois anos.
Em geral,três a cinco anosem um emprego sem promoção é a estabilidade ideal para estabelecer um histórico de sucesso sem sofrer as consequências negativas da estagnação do emprego.
Job hopping refere-se aa prática de manter vários empregos em um tempo relativamente curto. Mudanças frequentes de emprego, antes vistas como motivo de preocupação nos currículos, tornaram-se mais comuns na força de trabalho atual.
Não se preocupe, você não está sozinho. Estima-se que a pessoa média passará um terço de sua vida no trabalho. Isso é mais ou menos90.000 horasno trabalho ao longo de sua vida.
A regra geral para mudar de emprego é tentar mudar de marchacada um a três anos. Permanecer no mesmo emprego por alguns anos proporcionará oportunidades de desenvolvimento profissional e experiência. Mudar de emprego não é obrigatório se você realmente gosta do seu trabalho e organização.
Efeitos de ser feliz no trabalho
Felicidadeproporciona satisfação no local de trabalho. Quando os funcionários estão felizes, isso lhes dá uma sensação de satisfação e pertencimento. Eles também adoram fazer suas tarefas diárias e se esforçam ao máximo em seu trabalho sem que isso seja um fardo.
Pesquisas mostram que funcionários felizes são 12% mais produtivos do que colegas infelizes e sugerem quepessoas mais felizes podem viver vidas mais longas e saudáveis.
É melhor trabalhar duro ou aproveitar a vida?
Você deve fazer um trabalho que goste ou aprender maneiras de aproveitar o trabalho que escolheu ou o trabalho que se adapta às suas finanças, estilo de vida e oportunidades de progresso para que você possa trabalhar duro, ser extremamente produtivo e criativo e, assim, não apenas aproveitar mais a vida, mas na verdade tenha orgulho de suas conquistas e se ame...
82% dizem que a capacidade de trabalhar de qualquer lugar os deixou mais felizes, e 55% dizem que esse trabalho diminuiu seus níveis de estresse.
“Estar exultante e felizreduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, enquanto aumenta a produção de endorfinas e serotonina, também conhecido como o hormônio da felicidade”, explica David Brudö, CEO e cofundador do aplicativo de bem-estar mental e desenvolvimento pessoal Remente.
“Ser feliz não apenas nos faz sentir melhor, mas também melhora nossa saúde. Isso nos ajuda a comer de forma mais saudável, ser mais ativo e dormir melhor.” Como a felicidade leva a comportamentos mais saudáveis, ela ajuda a evitar a pressão alta e o excesso de gordura corporal, resultando emmenor risco de acidente vascular cerebral e doença cardiovascular, ela disse.
Entre 31 fontes potenciais de felicidade, as pessoas em todo o mundo são mais propensas a dizer que obtêm “a maior felicidade” de:Minha saúde física e bem-estar(citado por 54%) Minha saúde mental e bem-estar (citado por 53%)
Pessoas de todo o mundo classificaram ter um emprego significativo em 13º lugar entre 29 possíveis fontes de felicidade. Coisas como saúde, condições de vida, hobbies, segurança, sentido na vida, amigos e mais dinheiro vieram acima de ter um trabalho significativo.
O relacionamento que você tem com seu supervisor imediato é um dos maiores preditores de seu contentamento. Para avaliar sua satisfação no trabalho, considere:quanto você aprende com seu chefe; o quanto eles confiam em você; o quanto eles se importam com a sua felicidade; e quanto eles valorizam suas contribuições.
Trabalho duro e trabalho inteligente são ferramentas diferentes para concluir uma determinada tarefa. São duas abordagens diferentes para alcançar o mesmo resultado final, maso trabalho árduo coloca mais ênfase em passar mais horas, enquanto o trabalho inteligente depende de encontrar maneiras mais eficientes. Foca na quantidade mais do que na qualidade.
Então, uma das razões pelas quais todos nós trabalhamos tanto é quesabemos que somos vulneráveis a ser substituídos. Trabalhamos arduamente para nos tornarmos o mais essenciais possível. Trabalhamos muito porque sabemos que há um grande número de possíveis substitutos, todos dispostos a trabalhar quantas horas forem necessárias para ter sucesso em qualquer tarefa.
“Prefiro trabalho inteligente a trabalho duroe a razão para isso é que o trabalho inteligente tem uma abordagem mais holística das tarefas do que o trabalho árduo. Apesar de produzir resultados, trabalhar duro requer muito tempo e energia, enquanto trabalhar de forma inteligente inclui mais trabalho em menos tempo.
As pessoas que procrastinam são mais felizes?
Embora a procrastinação resulte em mais estresse a longo prazo,as pessoas podem adiar a ação com a ideia de que se sentirão melhor a curto prazo. Estudos mostram consistentemente que nossos níveis de estresse são mais altos como resultado da procrastinação. Existem várias razões pelas quais você pode procrastinar.
“Nossos dados mostram que os funcionários mais felizes geralmente são aqueles que se sentem valorizados por seus empregadores por meio de uma variedade de fatores, como remuneração competitiva, metas claras, equilíbrio entre vida pessoal e profissional e uma empolgação geral trabalhando para suas organizações”, disse o cofundador/cofundador da Comparably CEO Jason Nazar.
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